不眠とは、ストレスや苦痛などによって、十分に睡眠が取れていない状態のことを指します。入眠障がいや中途覚醒、熟眠障がいなど症状には様々な種類があり、これらの症状が一ヶ月以上続く場合に、長期的・慢性的な不眠とされます。
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